我喝酒了，然后过了一晚上酒劲就上来了。然后就吐胃里

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意最近不能吃辛辣刺激的食物，还需要注意自己最近要清淡饮食，注意不能吃生冷的食物，而且晚上不能熬夜，而且最近不能再喝酒，注意要多喝水。

意见建议：你好，你这种情况主要是饮食不良所引起的，注意最近要清淡饮食，可以多喝点汤类食物，比如多喝点粥，蛋汤一类的食物，注意自己不要紧张，最近不能吃零食，祝你健康快乐每一天！