好像患了暴食症

心理疗法　心理疗法是一个笼统的说法，大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。

一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。CBT的具体做法通过冥想暴食症引导患者了解自身，找出不健康、负面的信息，代以健康的、积极的信息。

一个常见的错误信念是：限制饮食就会变瘦。而实际上，过度节食通常会引发暴食。