14个月宝宝吃什么东西营养好呢？

首先可以给孩子适当地多吃一些蛋白质较为丰富的东西，之后要根据好孩子的口味适当的搭配平时的饮食，平时可以给孩子在饭前适当的吃一两个苹果，好在饭后也可以给孩子吃一个香蕉，这样可以让孩子的肠胃得到很好的促进，会让孩子的每一天三餐，营养得到充分的吸收。

这号平时生活中要尽量给孩子少吃一些冷的东西，因为孩子的肠胃还较为脆弱，不适宜吃太冷的东西。