病情分析：你好，遗精是对身体没有影响的，一般是精满而出，手淫一般会出现记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
意见建议：你好，建议培养良好的兴趣和爱好，多做一些娱乐活动，减少不良刺激，避免不良环境
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