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颈椎间盘突出，肩颈痛，头晕头痛怎么办

你好，我现在颈椎间盘突出，有肩颈痛，颈僵头晕，有时头痛，腰也有点痛，颈椎间盘突出

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以平时避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛不适感期间，可以热敷，外擦药酒，中医理疗措施，综合起来都可以好转

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