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睡不着觉心脏难受是什么原因呢

我睡眠质量很差,我的心脏很不舒服。睡不着和心脏不舒服的原因到底是什么?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡眠质量不好,胸痛应该排除心脏病,检查排除器质性心脏病,那都与失眠引起的心脏神经症有关,只要心脏检查没有异常,就没有必要担心,但是甲状腺机能亢进也可以导致失眠和心动过速,睡眠调节应该调整,按时睡觉,放松心情,适当的锻炼可以帮助睡眠,睡前泡热脚,还有一杯温牛奶可以帮助睡眠。

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