我是一名抑郁症患者，我缺乏价值感，应怎么

你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。

缺乏价值感，是自我评价较低的表现，是抑郁症比较常见的症状。建议在服用药物的同时，少想多做，养成良好健康的生活作息规律，多做一些自己力所能及的事情，对调整抑郁症会有帮助。