心情一直不好，已经很久了。不想和人交流。

从很小的时候就开始了，你觉得自己很没用，但是又没有能力改变一切，常常心情不好，总想逃离一切，在家的时间越长心情越差，母亲总是说你没用，讨吃货什么都不行，你感到很难过，常常有不如去死的念头，常常被自己压了下来。

你有抑郁症的症状。建议你到当地医院的心理科看一下医生医生会根据你的具体情况给予你治疗。同时还是要主动跟同学一起聚会，嗯，要多参加户外运动。