问患者提问

身体太累，心情糟糕，睡眠不足怎么办？

因家庭的事情而导致心理有障碍，最近也很累，睡眠不足，月经不调。有时伴随着头痛。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有些事情是不随你自己的意愿而改变的，所以你不要多想的，时间会改变一切的，睡眠不好会影响身体健康的！你好，有一个好的身体才可以干好一切的，所以你一定要保重好身体的，心情好，才会一切都好的，忘掉烦恼，开心就好！

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