你好,根据你以上的描述。不一定是肝肾虚,可能和劳累休息不好或慢性的劳损有关。疗的,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如舒筋活血片,还有局部的按摩针灸,配合理疗非常有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷;
注意休息,晚上睡前避免剧烈活动。
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