问患者提问

没晚睡觉前喝豆浆对身体好吗？

我和老公身体很健康，老公有点偏胖，我们每晚睡觉之前一人喝杯豆浆，这样对身体有好处吗？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，空腹喝豆浆没什么大作用，因为空腹情况下胃肠对豆浆排空太快，营养来不及吸收，大部分都流失了，最好早晨喝豆浆，与就餐一起，这样才能保证营养吸收。

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