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晚餐只吃燕麦对身体好吗会不会有什么不良

晚餐只吃燕麦对身体好吗会不会有什么不良影响

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述晚餐吃燕麦是没有太大的影响的，建议你不要担心，如果想要减肥的话晚上少吃一些，每天早晨要坚持吃早餐，要学会少食多餐不要暴饮暴食，希望我的回答能帮助到你。

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