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患者提问

胆小不敢出门,不敢见人,很在意别人的看法

我胆子很小,每天呆在家不敢出门,我很胖,很在意别人的看法与说法,一出门就很怕看到人,看到人就很想躲,怎么办
提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,根据您的描述分析,现在这种情况属于是心理发育不成熟的表现往往是平时接触的人少,比较内向导致的下来就是要及时进行一下多与人接触的锻炼,通过锻炼才能扩大自己的心胸,人不是活在外表的,而是一个立体的丰富的人。

    可以从做义工或是发宣传单开始。

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