胸部肥肉太多，怎么办。

健康指导：现在你还处于长身体阶段，不可过度加你费。建议平时可以平时多参加户外活动：骑自行车、跑步，爬山等运动。平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。

忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划