你好，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，情绪不稳定引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁等都会患上乳腺增生。
治疗建议可以采取以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
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