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长期性焦虑紧张

明明知道自己不应该紧张。每次还是会莫名奇妙紧张。明知道自己获得荣誉表彰是很自豪的事情。别人一说起来就紧张得要死考试的时候总是会焦虑紧张。平时什么都没想心律也会莫名奇妙加快不知道自己怎么了。考试一次考不好。可以焦虑很久。明知道考试没什么，想停下来却停不下来

提问时间：2020-06-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，长期处于焦虑状态，首先对自己的心理影响很大的，其次过度紧张会出现一系列的躯体不适。建议焦虑发作可以及时就医，尽快的进行正规的心理咨询，必要时可药物干预。

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