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转呼啦圈真的对腰不好吗，真的会腰椎间盘突出？我刚开

转呼啦圈真的对腰不好吗，真的会腰椎间盘突出？我刚开始转腰有点疼正常吗

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免长时间剧烈腰部运动。持续疼痛就不建议继续转了。

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