荷叶茶具有清热解毒，促进排便的效果，长期喝是可以达到减肥的效果的。但是荷叶茶比较凉，对于容易腹泻或者是肚子比较凉，或者来月经后痛经很严重的女性来说是不能喝的。
中医学认为荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
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