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三餐吃黄瓜和鸡蛋一周能不能瘦

我老婆没生孩子之前有一点胖，生了孩子之后更胖了，她就想减肥，所以就每天都只吃一点东西。我害怕她出毛病，所以我想了解一下，三餐吃黄瓜和鸡蛋一周能不能瘦啊？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是不能减肥的，只吃黄瓜和鸡蛋，一样是摄入糖分、胆固醇成分，三餐吃那么少，是绝食，减肥不建议绝食，这样即便是体重下去了，但也有可能引起其他问题，应该正确减肥是合理控制饮食，每天多运动来促进脂肪燃烧。

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