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一天摄入了三千多卡怎么办，会长胖吗

一天摄入了三千多卡怎么办，会长胖吗,在减肥期间，但是和朋友出去玩就吃了一天，摄入了三千多卡。会长胖吗

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，偶尔一天摄入的热量超过3000卡，一般是不会影响到体重的。若出现了体重的增加，考虑是水肿导致的，一般正常饮食后，会出现下降的情况。

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