地达菜孕妇能吃么

孕妇可以吃地达菜。地达菜的功效有补虚益气，滋养肝肾。而孕妇在怀孕期间可以适量服食地达菜，补充身体所需的微量元素，有一定的作用，地达菜属于性凉食材，孕妇一次性不宜食用太多。

建议孕妇在怀孕期间少吃多餐，多服食一些富含微量元素的食材，减少辛辣食物的食用。地达菜别称“地耳，是一种性凉，味甘，入肝经的食材。