问题分析：你好在有服用的钙尔奇D是属于钙的补充剂的。是有着淡淡的甜味道的。可以在晚上服用一片来促进钙的吸收为宜。
避免服用辛辣食物为宜意见建议：建议注意卫生，适时多晒晒太阳以及服用鸡蛋和鱼虾来补钙为宜。
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