每天吃一片维生素c能美白吗？每天吃维生素c的药片

病情分析： 你好，服用维生素c片并没有美白的作用，长期服用维生素c突然停药的话，意见建议：还会造成药物撤退性坏血病，所以最好不要长期服用维生素c，若是必须补充的话，可以选择食物补充，如西红柿、猕猴桃、橙子、西瓜等果蔬含有比较丰富的维生素c，平时可以适当多吃一些。

回复人的回复 这种情况首先需要注意防晒，平时可以使用芦荟涂抹皮肤，适当多吃含有维生素c的水果可以起到清除自由基的左右，配合服用维生素e可以起到一定的美白作用。