男朋友以前在性生活方面很持久，最近一个月突然就很快

问题分析：一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常，且射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，根基你的情况需要查明原因对症处理。

意见建议：适度的手淫有助于缓解情绪紧张和焦虑，但是过度则会导致精力不济，因此加强体育锻炼和优质蛋白供给十分必要。