腰椎间盘突出平时弯腰不疼但是蹲下拿重物腰疼

问题分析：你好，你的这种情况可能不是很严重的，你不要太担心，你的毛病可能诊断明确就是腰椎间盘突出症，可以服用腰痛宁、活血止痛胶囊、布洛芬、索米痛片等药物治疗，好了要少干重活。

意见建议：穴位敷贴法对治疗腰椎间盘突出症具有一定效果，将鲜药捣烂成膏，或将干药研成细末，以水、酒、醋、蜜、香油或凡士林等调匀，直接敷贴于穴位，透过皮肤，直达经脉，常用外敷中药有活血化瘀、温经散寒类及祛风除湿类中药，如乳香、茴香、骨碎补、杜仲、桃仁、红花、川穹、当归等。