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睡醒之后口干舌燥还苦是怎么回事

我这两天早上睡醒之后总会觉得口干舌燥，嘴里还一股苦味，但是晚上睡觉也没什么特别的，我在想买个加湿器会不会有用，还有我平常会吸烟，不知道有没有关系，所以睡醒之后口干舌燥还苦是怎么回事？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡醒后出现口腔干燥发苦应该是由于缺水和维生素或者长时间吸烟引起的。首先要注意休息，多喝水，避免过度疲劳，清淡饮食，少吃油腻食物，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，要戒烟酒。

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