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问患者提问

减肥遇到平台期该怎么办呢？体重持续3或

减肥到了平台期怎么办？已经持续3天体重不变了。不知道有什么方法可以渡过这个时间，很烦恼。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述情况。减肥是需要持之以恒的。不会有每天都变化的现象。根据你说的情况，减肥在早期减掉的只是体内的水分，其实并不是脂肪。
到后期才会减掉脂肪，所以会有平台期

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