一般成年人夜间睡眠磨牙原因有精神紧张、肠道蠕虫、缺钙等。指导建议:建议首先是适量运动,规律作息,并注意保持平和心态与开朗心情,同时建议可以考虑可以驱下肠虫(可以口服药物如肠虫清,只需要口服一次两片,临睡前服用),同时建议注意补钙
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