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问患者提问

核桃什么时间吃最好？家人说吃点核桃可以补脑，但是具体的吃核桃时间不确定。

感觉自己慢慢上了年龄之后记忆力也越来越差，家人说吃点核桃可以补脑，但是具体的吃核桃时间不确定，就想请问一下，核桃什么时间吃最好？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

核桃不论什么时间吃都可以，而且核桃的功效也非常的好，核桃具有健胃、养血、润肺、养神、延年益寿等功能。广泛用于治疗神经衰弱、高血压、肺气肿、胃痛等。
每天吃核桃的好处很多。一般来说，早饭后吃点比较好。它可以磨碎并加入豆浆或米浆中作为早餐，也可以在早上食用。

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