骨刺性关节炎怎样治疗、现在很痛

骨刺、学术名词为骨疣、不是一个医学上确当的名词、因为它既非完全由骨构成、也不尖锐如刺医学上的正确名称应该是骨疣骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏、并促成骨头本身的修补、硬化与增生、是一种自然的老化现象。

综合治疗：1避免剧烈运动　长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节、过度的运动使关节面受力加大、磨损加剧长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉、造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均、从而导致骨刺2中医治疗　骨刺应做到及时治疗、可以外贴中医育堂膏可以起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛作用、进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动、减轻体重3适当进行锻炼　避免长期剧烈的运动、并不是不活动、恰恰相反、适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一4及时治疗损伤　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系由于骨折复位不完全、造成关节软骨面不平整、从而产生创伤性关节炎对于关节内骨折的患者、如果能够及时治疗、作到解剖复位、完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生5减轻体重　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一过重的体重会加速关节软骨的磨损、使关节软骨面上的压力不均匀、造成骨质增生因此对于体重超标的人、适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨刺6手术法　手术法的原理主要是减轻压迫、消除刺激、增进稳定、防止进行性损害7食物疗法　骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物、如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙、经常吃、也有利于钙的补充、注意营养结构