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高血压可以不可以吃羊肉吗

我家奶奶65岁在最近的体检中查出来了，患有高血压，但是奶奶一向比较喜欢吃羊肉，自己放假回去看望奶奶，想给奶奶买点羊肉吃。所以想要知道这样血压高可以可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压要低盐饮食，另外避免高脂肪饮食，羊肉是可以吃的，但像所有的肉一样，不能吃太多，否则会血脂高。平时的时候一定要注意饮食，清淡，尽量的多吃一些水果和蔬菜。
注意适度的锻炼身体。平时可以考虑应用丹参茶活血，适度的锻炼身体，降低体重。

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