问患者提问

下蹲训练，对膝骨关节炎有好处吗？

本人女，今年41岁，8年前就患膝骨关节病，症状是:上下楼困难，下蹲困难，走半小时就感觉膝关节酸疼。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有好处的，但是注意强度不能大了，建议在平时不要偏食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

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