老发困还有时候头晕精神不振是因

你好根据您的描述你的情况中医讲可能是由于阳虚导致的，中医认为阳气有温煦和充养精神的作用，阳气不足会导致出现精力不济困倦嗜睡等表现。

你的情况建议您最好是尽快的中医调理一下，多吃点温补阳气的食物来改善你的情况，同时还要注意保证充分睡眠，注意适度锻炼可以激发人体的阳气