现在春天了，为什么晚上睡觉我的脚还是冰凉

你好！我认为是脾肾阳虚，脾失健运，气血不和所致的；肾阳不足，失于温养四肢所引起的冰凉；平时嗜好寒凉食品、酗酒、吸烟及劳累等因素也会诱发或加重的。指导意见

1.建议你可以晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。

2.可以多喝红糖生姜汤，禁辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒。