腰椎间盘突出能控制住，不再发展吗？

你好，你的腰2,3,4,5，椎间盘膨出和压迫硬膜囊了就不是很轻了，现在你的年龄还不大呢，所以要及时治疗的，以免引起习惯性的膨出就可以影响你的工作生活了。

指导意见建议你睡硬板床，再买个腰带《腹带》很宽的那种。可以防止病情发展和用力时的损伤。可以去医院做牵引，理疗，按摩推拿。

也可以用生姜捣烂敷在腰部再盖上热毛巾止疼的。希望我能帮助到你，祝你健康。