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总是心情不好莫名其妙的想哭

总是心情不好莫名其妙的想哭，也许是各种原因吧

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时脾气暴躁的症状。,建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。

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