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患者提问

多吃水果的好处是什么?

提问时间:2020-07-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多吃水果可以补充维生素和水分,水果中纤维素含量丰富,可以帮助排便。吃维生素c含量可以延缓衰老、抑制癌症、促进身体代谢、促进身体代谢。

    如果血糖比较高的患者,要避免吃含糖量高的食物。

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