糖尿病的并发症主要是动脉硬化有关的疾病如心脑血管病,糖尿病肾病等,吸烟饮酒都会加重动脉硬化,所以糖尿病患者要戒烟限酒。
要根据医生指导进行药物治疗,平时适当运动,监测血糖,及时调整药物。也要控制好血压血脂血糖等指标,根据情况用药。低盐低脂饮食,避免高热量食物如限制油炸食品,少吃肉,戒烟酒,多吃蔬菜,每日粮食定量进食,每日大约半斤粮食,三餐平均分配或按1:2:2分配,可以根据身高体重和运动强度适当调整。
也可参考网上糖尿病食谱。
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