骨裂已经过百天了现在还是不能活动我想问一问平时我该

一般人所说的骨裂，实际上就是骨折，所以愈合的时间同样是三个月，目前你已经过了一百天，那么骨折已经愈合，关键是手腕的功能恢复不好，和你受伤后长时间制动，关节粘连有关。

,治疗上，可以手腕练习握拳放松，还有手腕的屈伸运动，每天做10次，坚持练习，关节功能慢慢就会改善，当然做些理疗也是可以的。