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最近在网上看见锻炼PC肌。男生锻炼PC肌有什么好处

最近在网上看见锻炼PC肌。男生锻炼PC肌有什么好处啊。怎么锻炼PC肌啊。锻炼PC肌会不会对身体有影响。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好根据您的描述，有效锻炼PC肌可有效改善尿失禁因素，另外也可提高性功能，平时要注意经常缩阴提臀，可有效锻炼，增强体质。

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