手指头肿了怎么消肿最快涨的疼？手指变得肿了，手指头肿了怎么消肿最快涨的疼？

手指肿了，尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20-30分钟，既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

如果伤痛超过3天，为了改善受伤处的血液循环和淋巴回流，有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用经过温水或热水的毛巾敷于伤处，5-10分钟更换1次，每天进行1-2次，每次约30分钟。