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你好。我三十岁干体力活晚上经常手脚抽筋怎么办

你好。我三十岁干体力活晚上经常手脚抽筋怎么办。问问是吃点什么有帮助

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你的情况考虑是有缺钙的可能，建议你补钙治疗。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

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