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不喜欢接受父母给我的安排该怎么办

生活中存在很多压力，家庭的压力比工作人际关系的压力还要大，总是得不到家人的认可，总是怕冷水，想去外地，逃离这一切，现在很困惑，很矛盾，我似乎被筐起来，想听听您的意见。家人的从业要求和标准并不是我想要的，可总是被迫的接受她们给我安排的一切，感觉一点自由都没有，真的不喜欢这样，不知道该怎么办！

提问时间：2020-03-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！如果长期这样压力，忧郁的话，容易导致出现心理性疾病的，平时最好多喝家人交流，或也可以通过您的朋友交流后让朋友帮您与父母交流，间接性的！指导意见建议您可以多和父母交流，说出自己的想法，不要长期压抑在心里，对身心健康是有害的，平时可以参加些户外运动，父母总是为儿女着想，他们也是出于好心的，所以也要理解下父母！

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