请问专家我的左肱骨髁骨折采用钢

您好，根据您的描述，左侧肱骨髁骨折，钢板内固定后1个月。一般来说，肱骨髁骨折后出现手部关节僵硬的较少，而且很容易通过锻炼恢复，出现肘关节僵硬、功能障碍较为多见，且康复训练较为困难。

建议：如果条件允许，应在康复师指导下行功能锻炼。如今骨折后1个月，骨折端有一定的纤维连接，如果钢板内固定坚固，则应循序渐进的进行肘关节的功能锻炼。

关节活动范围的锻炼可采用CPM关节功能锻炼器辅助，也可以通过被动锻炼的方式，逐步改善肘关节的屈伸功能，同时注意进行肌肉的收缩训练，促进患肢的肌肉力量恢复。

可以采用活血通络的中药，熏洗关节，促进恢复。祝您早日康复！