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抵抗力差,经常感冒要怎样才能增强体质?

抵抗力差,经常感冒要怎样才能增强体质?抵抗力差,经常感冒要怎样才能增强体质?

提问时间：2020-07-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，抵抗力差是可能会出现经常感冒的情况的，这种情况可以考虑平时注意多加强营养可以吃些增强抵抗力的食物如灵芝，蜂胶，牛初乳等，平时注意多锻炼身体，注意保暖尽量多饮水利于增强抵抗力

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