额头上有包，那得看是按压僵硬还是有疼痛感，如果按压坚硬的话，那么建议去医院做CT检查，有疼痛感的可能是由于上火所导致的脓包或者是由于碰撞引起的淤血。
平时要注意饮食清淡，多吃一些富含维生素和营养的食物少吃辛辣饮食。,
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