重度贫血常见的原因有月经失血过多、肠胃疾病引起慢性失血或铁吸收不良以及铁丢失等。指导意见平时要注意饮食加强补充铁和蛋白质等造血食物,此外建议重度贫血患者服用缺铁性贫血常用的铁之缘片,其含有丰富的铁质和补血的阿胶,中西结合补铁生血效果好(安全无刺激),能快速提高血红蛋白数量,贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。
平时多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。
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