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自卑的人格障碍能治好吗

觉得很自卑,不敢看别人,太在意别人的看法,能不能治?
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可以,这完全要看你自己,能不能治好,你自己的行为占主导地位。首先你要找到你自卑的原因,想办法克服,然后找到自己饿特长,发挥特长往往会带来自信。

    还要多和别人交流。不要太在意别人的看法,其实别人也没有那么关注你,所以不要老是觉得别人在关注你。

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