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钙片什么时候吃好?中午还是晚上?

提问时间:2020-04-25
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于补钙的钙剂,一般建议在晚上睡前服用,能够达到最好的补钙效果。最好能够配合维生素ad滴剂应用,多晒太阳,能够促进钙的吸收。

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