你好，碎石之后的需要大量的喝水，运动，促进结石的排除。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。
要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。饮食要忌辛辣刺激类食物，碎石后可以正常活动，无需专门休息。
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